분류 전체보기76 얼굴 검버섯, 번지는 이유가 이거였다니... 50대 이후로 노화가 진행되면서 얼굴에 한 두 개 있던 검버섯이 이제는 두 자릿수로 증가하고 있다. 또는 몇 개 있던 얼굴 검버섯이 시간이 지나면서 번지고 진해지는 원인은 바로 이것이다. 얼굴 검버섯 원인 의학적 용어로 지루각화증이라고 하는 검버섯 원인으로 학계에서는 노화, 유전적 요인 또는 외부 환경을 꼽고 있다. 그리고 검버섯과 비슷한 것으로 '일광흑자'가 있는데 검버섯 전 단계의 질환으로 윤기가 없는 것이 특징이며 젊은 사람들에게도 자주 생긴다. 일광흑자는 점점 검버섯으로 바뀌는데 피부에서 약간 돌출되기도 한다. 검버섯, 기미 구별방법 얼굴 검버섯은 기미아 매우 비슷해 피부과 의사가 아니면 구별하기가 어렵다. 검버섯은 일광흑자와 마찬가지로 기미보다 더 크고, 반점이 여러 개 생기고, 점점 커지는 특.. 2022. 9. 29. 20 대 비문증 방치하다 실명할 뻔... 비문증(飛 날 비, 蚊 모기 문), 즉 모기가 날아다니는 증상이라는 뜻으로 날파리증이라고도 부른다. 비문증은 우리 눈 속에 있는 탁구공만 한 유리체 속에 떠다니는 불순물이 눈에 보이는 증상을 말한다. 비문증 원인? 우리 눈 속에 탁구공만 한 유리체는 반고체 상태의 투명한 물질로 채워져 있으며, 무색이고 투명한 젤리 모양의 조직이다. 이 유리체는 빛이 직선으로 통과하기 위해 항상 투명하게 유지되어야 한다. 그러나 노화가 진행됨에 따라 물처럼 물거져서 불순물이 생기고 이것이 수정체 안에서 둥둥 떠다니는 것이다. 비문증 날파리증 에 좋은 영양제 녹내장 눈건강 시력개선 루테인 멀티비타민 COUPANG www.coupang.com 비문증을 방치하면? 노화의 진행 정도를 판단하는 기준을 안구질환에서 찾을 때 노안과.. 2022. 9. 21. 당뇨, 고구마 효능도 조리방법에 따라 천차만별이었네 모든 고구마는 혈당 수치를 조절하는데 도움이 되며 당뇨환자에게도 좋은 식품이다. 중요한 것은 고구마 혈당 조절을 위해 탄수화물을 제한해야 한다는 것이다. 또한 조리방법에 따라 고구마 혈당 지수가 크게 달라진다. 삶은 고구마 칼로리는 삶아 먹는다면 어느 정도 삶느냐에 따라 고구마 혈당 지수의 차이가 크다. 10분 정도 삶으면 GI61로 중간 혈당지수이다. 하지만 30분 정도 삶는다면 GI46까지 떨어진다. 또한 고구마를 삶으면 화학구조가 변화되어 전분을 효과적으로 소화시켜 혈당이 치솟는 혈당 스파이크 증상을 예방하는 효과가 있다. 만약 고구마를 굽는다면 저항성 전분이 모두 파괴되고 혈당을 높이는데, 물로 삶으면 파괴되지 않아 당뇨환자의 칼로리 관리에도 매우 효과적이다. JW중외제약 혈당건강 바나바정제 혈당.. 2022. 9. 13. 당뇨환자, 자색고구마 효능이 이 정도일 줄이야 고구마에도 다양한 종류가 있지만 그중에 특히 자색고구마 효능은 당뇨환자에게 놀라울 정도로 좋은 식품이다. 자색 고구마는 다른 고구마에 비해 클로로겐산과 안토시아닌과 같은 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 혈관 찌꺼기를 없애주고 만성질환이나 당뇨를 관리하는데 큰 도움을 주고 있다. 자색고구마 효능과 타 고구마의 차이점 농촌진흥청에서 자색고구마 효능에 대한 연구결과에 따르면 일반 고구마는 껍질에만 안토시아닌 성분이 함유되어있는 반면 자색고구마는 껍질을 비롯한 고구마의 속살에도 대단히 많은 안토시아닌 성분이 함유되어있어 활성산소를 제거하고 혈관 건강과 혈당관리에 큰 효과가 있다고 알려주고 있다. 또한 자색고구마 효능 중에 안토시아닌 함량이 포도의 12배, 크랜베리의 25배를 함유하고 있다. 그러나 이런 안토시.. 2022. 9. 13. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 다음
